Regras básicas de ergonomia na utilização do computador:
- Estar a uma distância não inferior a 50 cm e não superior a 1 m do monitor.
- Evitar ter os pulsos tortos ao usar o teclado ou o rato.
- Manter os acessórios e elementos para o trabalho a uma distância de fácil acesso.
- Manter a cadeira a uma altura ideal, de modo que nos permita trabalhar confortavelmente.
- Manter sempre os pés bem apoiados nos apoios da cadeira para evitar desconforto atrás dos joelhos e não causar diminuição da circulação sanguínea.
É um facto inquestionável que as máquinas possibilitam ao homem realizar trabalhos diversos e muito mais rapidamente. Contudo, é preciso saber utilizá-los.
webgrafia:
https://greeceintech.wordpress.com/tag/%EF%82%B7-regras-basicas-de-ergonomia-na-utilizacao-de-um-computador/
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